マクドナルド フライポテトのカロリー比較

ポテト

先日別の記事で、マクドナルドのハンバーガーが何キロカロリーかを調査しました。ダブルクォーターパウンダー・チーズが1個で828キロカロリーというハイスコア?を叩き出しましたが、マクドナルドでは多くの場合セットメニューを頼むもの。

そこで今回は、サイドメニューの代表・マックフライポテトのカロリーを調査したいと思います。

マクドナルド ハンバーガーのカロリー比較
ファーストフードで最も有名なチェーンといえば、マクドナルドですよね。 私も時々無性に、マクドナルドのハンバーガーが食べたくなります。 ...

スポンサーリンク

“マックフライポテト” ではなく”マックフライポテト” です!

と、その前に、ポテトの正式名称を確認。
マクドナルドのポテト、正式名称はマックフライポテト(McFriedPotato)です。フライポテトと呼んでしまいがちですが、フライポテトが正しいようです。
(英語の正式名称は”McFriedPotato”なのですが…不思議ですね)

カロリー情報はマクドナルド公式サイトから

さて、気を取り直してフライポテトのカロリーを調査したいと思います。
ハンバーガーのカロリーを調べた時と同様、ポテトのカロリーについても、マクドナルド公式サイトの情報を参考にさせていただくこととします。

マクドナルドの商品のカロリーなど栄養成分を一覧でご覧いただけます。

マクドナルドのフライドポテトは何キロカロリー?

ということで、調査結果はこちら。
カロリー比較:ポテト

Lサイズのポテトの熱量は、実に571キロカロリー。これはビッグマックとほぼ同じカロリーです。そう考えると恐ろしいですね…。

また、ポテトチップスのカロリーとも比較してみましょう。例えばカルビーのポテトチップスうすしお味の場合、85g(コンビニでよく打っているサイズ)で477キロカロリーです。マクドナルドのフライポテトMサイズは、ポテトチップス1袋とほぼ同じカロリーということですね。

チキンマックナゲットは、フライポテトSサイズと同じぐらいのカロリー

サイドメニューとして選べる商品のうち、ポテトの次に定番なのがチキンマックナゲット。このチキンマックナゲットのカロリーは、280キロカロリー。フライポテトSサイズとほぼ同じという結果になりました。

グラフで見ると少なく見えますが、少量でポテトSサイズ並のカロリーというのはなかなかの強者です。(なにせ、普通のハンバーガーが260キロカロリーですからね。)

マクドナルド ハンバーガーのカロリー比較
ファーストフードで最も有名なチェーンといえば、マクドナルドですよね。 私も時々無性に、マクドナルドのハンバーガーが食べたくなります。 ...

スポンサーリンク
カテゴリー