ファーストフードで最も有名なチェーンといえば、マクドナルドですよね。
私も時々無性に、マクドナルドのハンバーガーが食べたくなります。
マクドナルドで気になることといえば、ハンバーガーのカロリー。特にビッグマックなどは、とてもカロリーが高そうなイメージがありますが、実際のところどうなのでしょうか。
マクドナルドのカロリーを調べる方法
カロリーを調べるのは、意外と簡単。
マクドナルドの公式HPで、全商品のカロリーを公開していますので、そちらを参考にしました。
マクドナルドのハンバーガーは何キロカロリー？
ということで、調査結果がこちら。
ビッグマックのカロリーは、実に530キロカロリー！
ちなみに一般男性が1時間ランニングした時の消費カロリーが、約500キロカロリーと言われています。つまりビッグマック1個分のカロリーを消費するには、1時間以上ランニングする必要があるわけですね…。
また、てりやきマックバーガーがビッグマックと同じくらいのカロリー、というのも驚きでした。てりやきマックバーガーはてりやきソースがたっぷりついている分、カロリーが高くなってしまっているのでしょう。
〇〇は、なんとビッグマックの1.3倍のカロリー！
しかし実はマクドナルドには、ビッグマックをしのぐ高カロリーなバーガーが存在します。
そのカロリー、実に1個で828キロカロリー！
ちなみに目玉焼き1個のカロリーが、およそ100キロカロリーと言われています。したがって828キロカロリーは、目玉焼きを8個食べた時のカロリーに相当します・・・！
そして、そんな目玉焼き8個分のカロリーを持つバーガーとは、ご存知ダブルクォーターパウンダー・チーズです！！
高カロリーなビッグマックを、さらに上回る商品があるとは衝撃でした…。とはいえ、マクドナルドはサイドメニューとセットで頼むことも多いですよね。ダブルクォーターパウンダー・チーズに、ポテトをセットでつけたらカロリーは大変なことになりそうです…。
ということで、次回はマクドナルドのサイドメニューについてもカロリーを調査してみたいと思います。
